mardi, février 25, 2020

Fitness

Zumba
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Les bienfaits de la Zumba

Présente sur le marché du fitness et des cours collectifs depuis plus de 10 ans, cette discipline regroupe plusieurs atouts non négligeables. Vous en avez certainement déjà entendu parler, (mais en vrai, qui n'en a pas entendu parler aujourd'hui ?) et peut-être même essayé. Il y a 10 ans, toutes...
FitnessStreet Workout

Tout savoir sur le régime Dukan

Depuis plus d'une dizaine d'années, les plus grands spécialistes dans le domaine de la santé, du sport et de la diététique recommandent de perdre du poids pour diverses raisons. Non seulement, vous pourrez ainsi affiner votre silhouette mais vous éviterez également les maladies cardio-vasculaires. C'est dans cette optique que le nutritionniste français Pierre...
coaching
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Coaching : un problème = une solution

Vous avez un ou plusieurs problèmes ? Vous n'arrivez pas à trouver de solution ? Découvrez le coaching vous permettant de vivre mieux rapidement. La petite histoire du coaching Le coaching nous vient des États-Unisoù le coach a une place très particulière dans le cœur des Américains. À la fois entraîneur et parfois...
Ceinture abdominale
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Ceinture abdominale: Arnaque ou bon plan ?

L’électrostimulation est l’une des méthodes les plus efficaces contre la grosseur maladive. Il vous permet d’aplatir le ventre et de sculpter votre apparence physique. Ainsi, que vous ayez besoin de détendre vos muscles ou de récupérer votre corps après une activité physique intense, la ceinture abdominale s’impose à vous. Pour...
Running
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Running versus vélo elliptique : que choisir ?

Sans le moindre doute, la pratique du sport est aujourd’hui une nécessité pour tous ; c’est le meilleur moyen de préserver sa santé. Chacun pratique alors selon ses préférences et/ou ses moyens, un sport pour se maintenir en bonne santé, mais il peut arriver qu’on ait du mal à choisir entre...
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