vendredi, juillet 10, 2020

Fitness

rameur
FitnessStreet Workout

Peut-on perdre du poids avec un rameur ?

Le rameur d'appartement gagne de plus en plus de popularité. Certaines personnes l'utilisent comme décoration, d'autres s'entraînent vraiment avec. Dans cet article, nous répondrons aux questions suivantes : Peut-on utiliser un rameur uniquement pour se muscler ou est-il également bon pour brûler les graisses?  Plus vous utilisez de muscles pour...
Zumba
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Les bienfaits de la Zumba

Présente sur le marché du fitness et des cours collectifs depuis plus de 10 ans, cette discipline regroupe plusieurs atouts non négligeables. Vous en avez certainement déjà entendu parler, (mais en vrai, qui n'en a pas entendu parler aujourd'hui ?) et peut-être même essayé. Il y a 10 ans, toutes...
FitnessStreet Workout

Tout savoir sur le régime Dukan

Depuis plus d'une dizaine d'années, les plus grands spécialistes dans le domaine de la santé, du sport et de la diététique recommandent de perdre du poids pour diverses raisons. Non seulement, vous pourrez ainsi affiner votre silhouette mais vous éviterez également les maladies cardio-vasculaires. C'est dans cette optique que le nutritionniste français Pierre...
coaching
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Coaching : un problème = une solution

Vous avez un ou plusieurs problèmes ? Vous n'arrivez pas à trouver de solution ? Découvrez le coaching vous permettant de vivre mieux rapidement. La petite histoire du coaching Le coaching nous vient des États-Unisoù le coach a une place très particulière dans le cœur des Américains. À la fois entraîneur et parfois...
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