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Le sport et le sommeil, une relation de confiance

Le sommeil fait partie intégrante de notre quotidien et est nécessaire à notre bon fonctionnement. Le connaissons nous bien pour autant ? Quelles sont les spécificités de cette activité journalière qui auraient pu nous échapper ? Comment impacte-t-il nos efforts sportifs ? Nous allons répondre à toutes ces questions. Comment fonctionne le sommeil ?...
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Quatre idées d’activité pour un EVG

Vous avez été désigné pour organiser l’enterrement de vie de garçon du futur marié et vous voulez que ce week-end reste dans les annales. La réussite d’un EVG dépend de deux choses. Premièrement, cela dépend des invités, car plus ils seront motivés, meilleure sera l’ambiance. Deuxièmement, il faut trouver les bonnes...
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Qu’est-ce que le DEJEPS ?

Vous avez toujours rêvé d’embrasser une carrière dans le secteur du sport, mais vous ne savez pas quelle étude suivre ni quelle filière intégrer ? Difficile en effet de se retrouver dans la jungle des formations et des diplômes existants. Sachez tout d’abord que le choix de la formation dépend du...
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A la UneSociétéStreet N'Lifestyle

Les techniques pour ne plus être addict à son téléphone

La place de plus en plus importante de la technologie dans notre quotidien et la numérisation croissante des tâches administratives conditionnent l’être humain et créent une dépendance vis-à-vis des appareils électroniques comme le téléphone. Cette addiction est comparable à celle de la drogue chez le toxicomane. La relation entretenue avec...
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FitnessSociétéStreet N'Lifestyle

Superprof c’est quoi ?

Superprof est une start-up française, fondée en 2013, qui se fixe comme objectif de mettre en relation des personnes en soif d’apprentissage et des professeurs disposés à donner des cours particuliers, et ce, dans presque toute la France. Le site, au bout de quelques années d’existence, a rencontré un franc...
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Le CQP c’est quoi ?

Le Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) atteste de la maîtrise de compétences ou d’un savoir lié à un métier. Délivré par les branches professionnelles, ce dispositif permet de faire reconnaitre les compétences acquises par la formation ou par l’expérience (VAE) dans un domaine précis. À quoi sert le CQP ? Qui en...
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