jeudi, avril 25, 2019

Street Workout

mal au dos
FormeStreet Workout

Comment bien s’étirer lorsqu’on a mal au dos ?

Le mal de dos peut survenir suite à une infection auto immune qui est sous-jacente et susceptible de prendre de l’ampleur avec le temps. Il peut être d’origine mécanique ou d’origine inflammatoire. Pour mieux détecter le genre de mal de dos dont on souffre, il convient de faire des examens...
soutien-gorge
MusculationStreet Workout

Quel soutien-gorge choisir pour le sport ?

Il n’est pas rare de voir que de nombreuses femmes qui se lancent dans une pratique sportive comme le running ou le fitness prêtent beaucoup d’attention à la qualité des chaussures ou à la tenue. Bien que ces éléments soient importants, il faut aussi tenir compte du soutien-gorge. Cela peut...
Ceinture abdominale
FitnessStreet Workout

Ceinture abdominale: Arnaque ou bon plan ?

L’électrostimulation est l’une des méthodes les plus efficaces contre la grosseur maladive. Il vous permet d’aplatir le ventre et de sculpter votre apparence physique. Ainsi, que vous ayez besoin de détendre vos muscles ou de récupérer votre corps après une activité physique intense, la ceinture abdominale s’impose à vous. Pour...
psyllium
DiététiqueStreet Workout

Le psyllium pour le sportif

Qu’est-ce que le Psyllium ? Cette plante d’origine indienne est connue pour sa richesse impressionnante en fibres. Qui dit fibres, dit bienfaits sur le transit intestinal.  Le psyllium est souvent utilisé en tant que complément alimentaire pour régler les problèmes de transit mais aussi (et surtout) dans une recherche d’amaigrissement. ...
électrostimulateur TENS-EMS
FormeStreet Workout

Finies les douleurs avec l’électrostimulateur TENS-EMS

Nouveau jour en ce mois de décembre et nouveau cadeau à gagner dans notre calendrier de l’avent Street N’ Christmas. Aujourd’hui, notre partenaire AXION vous offre un appareil d’électrostimulation combiné. Un appareil d’électrostimulation combiné TENS-EMS nouvelle génération Pour commencer, sachez que cet appareil existe en 2 versions : la STIM...
chaise romaine
MusculationStreet Workout

La chaise romaine, un appareil complet

Nous sommes sans cesse à la recherche de l’entrainement de musculation idéal. Mais il faut savoir qu’un entrainement parfait est lié aussi à l’appareil qu’on utilise. Cette semaine, la rédaction de Street N’ Sports a décidé de faire le point sur un appareil complet et populaire, la chaise romaine. La chaise...
tendinites
FormeStreet Workout

Sportifs, attention aux tendinites

Les sportifs reconnaissent la douleur et les contraintes que provoquent les tendinites : une inflammation des tendons. Les tendons sont les parties du muscle qui le relie à l’articulation. La difficulté avec les tendinites réside dans le temps de guérison que cela peut prendre. Même pris en charge rapidement, il faut...
xénoandrogènes
MusculationStreet Workout

L’utilisation de nouveaux produits en musculation : les xénoandrogènes

Si certains ont des objectifs très précis dans leur vie, devenir spationaute, pilote de formule 1 ou commercial pour de grosses entreprises, d’autre cherchent simplement à se sentir bien dans leur corps et surtout à l’entretenir ! Les xénoandrogénes en musculation Vous voulez faire évoluer votre masse musculaire, sans efforts extrêmement...
ginseng
DiététiqueStreet Workout

Les bienfaits du ginseng chez les sportifs

Le ginseng est de plus en plus populaire chez les sportifs. Cette plante venue d’Asie est connue pour ses multiples bienfaits et sa capacité à booster les performances des sportifs de manière considérable. Mais qu’est-ce que le ginseng exactement ? Quels sont ses bienfaits pour les sportifs et comment la consommer...
protéines végétales
DiététiqueStreet Workout

Des protéines végétales pour la reconstruction musculaire

Les protéines sont essentielles pour optimiser la reconstruction musculaire. Certes, on les trouve dans de nombreux produits d’origine animale. Mais les protéines végétales sont aussi présentes dans plusieurs types d’aliments. Nous allons précisément voir dans cet article quels sont les aliments les plus riches en protéines végétales. Des protéines végétales pour la reconstruction...
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