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A la UneFitness

Comment atteindre son poids idéal avant l’été avec la Zumba ?

À l’approche de l’été, tout le monde cherche à perdre du poids et à affiner sa silhouette pour pouvoir fièrement se dorer la pilule à la plage ou au bord de la piscine. Si le sport et l’alimentation sont les solutions les plus plébiscitées pour perdre du poids, il existe également d’autres...
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A la UneDossiersFitnessStreet Workout

Avril 2015, les nouvelles tendances fitness

Si vous en avez marre de pratiquer toujours les mêmes activités dans votre salle de gym et que la lassitude s’installe, voici différentes méthodes qui devraient vous aider à vous redynamiser sur le tapis (ou dans l’eau) et à vous relancer alors que l’été approche. Vous êtes un adepte de...
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Le pound, la nouvelle tendance fitness

Si vous êtes à l’affut des dernières tendances dans le domaine du fitness, vous avez probablement du entendre parler de cette nouvelle activité appelée le pound qui fait fureur aux U.S. et qui arrive en France via les salles de sports appartenant au Club Med Gym, qui depuis septembre dernier...
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ActualitésFitnessStreet Workout

Fitness : Pratiquez dans un monde virtuel

Le fitness ne vous motive plus autant qu’avant ? Alors, voici une technologie qui devrait vous faire réconcilier avec les salles de gym.  Créé par Reebok et LesMills, qui ont décidé aujourd’hui d’investir massivement dans le fitness, « The Project – Immersive Fitness TM » est un concept qui devrait révolutionner le monde...